人生いろいろ
ダイエットは、無理か?
60代で、ダイエットは、厳しい。
食欲には、勝てないのか?
人間から、食欲が、なくなってしまっていいのか?
気が付けば、ごく一部の食品しか、口にしておらず、そこをけづると言うことは、いかがなものだろう。
具のないラーメンを食べるようなもの。
ワサビなしの寿司を食べるようなもの。
今さら、ライザップのCMでもあるまい。
出来たらダイエットにしよう。
気分的に、少し減らす食事である。
人間、腹八分である。もう少し食べれば太るが、その一口をやめる。
気分的なのだから、いい加減かも知れないが、それでも、長期的に考えれば、何年か先は、ヤセるだろう。
そもそも、ダイエットとは、何の為にするのか?
体重を落とす為?それは、違う。スタイルを良くするためだ。
今日を食い、明日からダイエットをがんばろう。
いつか始めようダイエット。