人生いろいろ
健康は、大切だ。
特に、歯は、たいせつに、したい。
先月から、胃が、痛かったので、病院へ行って、薬をもらいました。
６０代は、ちょっとしたことで、身体が、おかしくなります。
それが、たいしたことない。と思いますが、そこに油断が、出来る。
精神は、昔のままでも、身体は、違います。
歯は、失うと自然の歯は、もう、生えて来ません。
歯ぐきは、弱り、歯は、衰えていきます。
おいしいものを食べる為には、歯が、必要です。歯は、たいせつに。
体調管理は、社会人の基本。
とは言え、私は、今まで、無理をして来ました。
よく、腹は、痛かった。
便秘でもあったから、我慢していた。男だったから、我慢出来た。
俺は、出来る男だ。（鬼滅の刃より）
無理は、いけません。よく、風邪を引いても、会社に出たりしていたが、休んだ方が、いい。
無理して、肺炎に、なる必要は、ない。インフルエンザになる必要もない。
結構、きついものです。
２回肺炎になりましたが、呼吸困難になる。肺の炎症は、きつい。
ギックリ腰は、１～２か月は、動けない。３回やりました。
身体の中心は、腰だ。と思い知らされました。
それから、北斗神拳を学び、健康について、勉強しています。
やはり、腰は、くびれがないと。
中年太りだからしょうがないと、思っていたら、健康管理は、できません。
老人でも、筋肉をつければ、病気に対抗できます。
１００歳までは、後４０年ぐらい。令和４０か、生けるでしょう？たぶん。
かめはめ歯～。
