人生いろいろ、いろんな、話題

たまには、何もしない。

人は、いつも、何かに、追われている。が、それは、不安であり、恐怖である。

今日、明日、何かをやらなければならない。とか。

人間は、考える動物だから、仕方がないのかもしれないが、それを、やめてみる。

と、以外と、やることなんて無いものである。

これが、リセット状態なのだろう。

後は、本能的に、食べて運動して寝る。ストレスをかけているのは、自分ではないか。

何故なら、これから自分で、行動をおこすのだから。それにより、相手を傷つけ、相手にストレスを与える。当然自分にも、ストレスが、湧いてくるわけである。

私は、本は、あまり、読まない方だが、ビルゲイツ、ウォーレン・バフェット氏などは、１日によく、本を読むそうだ。本を読んでいる時は、それ以外何もしていないのである。本に集中し、瞑想にも似た感覚かもしれない。

人は、何もして無い時でも、なにかを考えてしまう。

しかし、彼らのように、なにも、考えない時間も必要だろう。

フェイスブックの創業者、マーク・ザッカーバーグは、服は、同じものをそろえている。服選びは、考えたくないそうだ。それにより、ストレスを感じるからだそうだが、

余計なことは、考えたくないのだろう。

なにも、しない時は、余計なことは、考えない。それでいいと思う。