2021-11-11 人生いろいろ 前々回で、腰痛の事を書きました。 歳を取ると、なかなか、治らない。 しかし、考えました。 腰を、使わなければいいのだと。 鬼滅の刃、鱗滝左近次さん、ありがとう。 水は、なんにでもなれる。 腰が、痛くならない、動きをすればいいんだ。 腰を使わない動き、足、ふともも、そして、体制だ。 足の筋肉を使い、腰は、動かせない。 呼吸をととのえ、水の呼吸だ~。 腰の痛みが治った後、また、鍛えればいいのだ。 なんでも、考える事は、大事です。