人生いろいろ

健康のありがたみがよくわかる。

現在歯を痛めているが、そのせいで、イライラしている。

歯が痛いと何もやる気が、しないし、食べる気もない。

だから、歯が治ったら、生姜焼き定食、ステーキを食べたい。

噛める喜びを味わいたいのだ。

解った事は、歯は、砂糖に弱い。

これからは、食生活にも、気をつけよう。

足が、動かなくなってきたので、ヒンズースクワットで、足を鍛えよう。

６０代から筋肉隆々に鍛えよう。

ブルース、リーのように、