2021-04-18 人生いろいろ ダイエットは、難しい。 いろいろ、やっていますが、ダイエットは、難しい。 だからだろう。ダイエット本や、YouTubeで、ダイエットが、あるのは。 私は、腹さえ、引っ込めば、いいのだが、なかなか、うまくいかない。 腹筋女子が、うらやましい。 最近では、運動しない、ダイエットもある。 昔の根性論は、終わったらしい。 力石徹(あしたのジョー)は、古いのだ。 健康な、身体を手に入れる為には、必要だ。 苦しまずに、歳は、重ねたくは、ない。